こんにちは、ロッキーです！
6月26日（水）の『徹子の部屋』に女優の佐藤友美さんが出演します
佐藤と桃さんといえば、現在82歳のご年齢にも関わらず、なお美貌を保ち元気に活躍されています
「面倒くさいは死語」と言い放つ佐藤さんの健康の秘訣は、筋トレにあるのだとか・・・
この記事では
- 佐藤友美さんの若い頃【画像】
- 佐藤友美さんの現在【画像】
- 健康で美を保つ秘訣を公開！
という内容で記事をまとめたいと思います。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。
佐藤友美さんの若い頃【画像】
佐藤友美さんって、若い頃からほんとに美人だったんですね！
画像引用：ピックアップの世界
画像引用：ピックアップの世界
７０代の頃
今から10年ほど前ですが、とってもお綺麗ですよね〜
画像引用：テレビ朝日
佐藤友美さんの現在【画像】
2024年6月現在で、82歳になっている佐藤友美さんですが、相変わらずの美人です！
『徹子の部屋』で見れるのがとっても楽しみですね！
健康で美を保つ秘訣を公開！
美を保つ秘訣！それは・・・
週1回のパーソナルトレーナーを付けているということです
週1回、自宅にパーソナルトレーナーが来て、運動や筋トレを３０分間行っているようです
筋トレを始めたのは、2年前に粉砕骨折という大怪我を負ってしまったことがきっかけだったようです
80歳での骨折は、２ヶ月の入院が必要なものでした
骨折をしないようにするために、適度な運動と筋トレを始めたことが、現在の健康につながっているようです
ご自分では、美貌につながっているとは話していませんが、間違いなく筋トレが美貌を保つ秘訣になっていますね！
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まとめ
佐藤友美さんの若い頃の画像いかがでしたでしょうか？
現在82歳になっても、なお美しいお姿で活躍しているのは、週1回のパーソナルトレーニングが秘訣だったようですね
もちろん、他にも食生活なども気をつけていらっしゃるとは思いますが、健康な体を作るためには「面倒くさい」は禁句ですね！
最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
